Reflexoterapie

 talpa piciorului ca harta a corpului uman

* piciorul stâng reflectă zonele de pe partea stânga a corpului, iar piciorul drept corespunde părții drepte a corpului; 
* degetele de la picioare corespund capului și gâtului; 
* "pernuța" piciorului reflectă pieptul, partea de sus a spatelui, inima și plămînii; 
* arcada piciorului reflectă ficatul, pancreasul și rinichii; 
* osul arcadei inferioare a piciorului reflectă coloana vertebrală, brațul și umărul reflectându-se pe exteriorul tălpii; 
* călcâiul reflectă zona lombară, pelvisul și intestinele. 

În general, reflexoterapia ofera echilibru energetic, reducerea stresului și relaxare.


O sedință obișnuită de reflexoterapie durează între 30 si 60 de minute, începe  cu un masaj de incălzire, apoi vor aplica tehnicile specifice pe zonele problematice.

Cele mai importante tehnici de masaj reflexoterapie :

1. Netezirea - spre trunchi

2. Prinderea alternativă - cu degetele mari într-o succesiune rapidă (mai ales pentru zonele reflexogene ale rinichilor).

3. Masaj reflexoterapie circular - se execută de obicei cu pulpele degetelor mari, sau cu mai multe degete, pe zone reflexogene mai ample (uter, ovare, prostată, testicole).

4. Tragerea - este un masaj reflexoterapie la care se folosește degetul mare îndoit (tiroidă, uter, faringe, stomac, pancreas)

5. Prinderea laterală - se executa cu degetul mare pe zonele de articulatie ale degetelor (ochi, ureche, ceafa)

6. Masarea înainte-înapoi: se execută cu pulpa degetului (ochi, ureche, ceafă).

7. Frământarea - este o tehnica de masare reflexoterapie cu pumnul, aplicată pe zone întinse (intestin subțire).

8. Tehnica pașilor - reprezintă mișcări succesive efectuate în trepte, ca și cum am păși cu pulpa degetului (pentru coloană și colon ascendent).

Dacă dorim să practicăm reflexoterapia cu rezultate optime, este de importanță capitală folosirea corecta a policelui și a indexului în timp ce efectuăm tratamentul.
Direcția de mișcare a policelui sau a degetului arătător este întotdeauna înainte și niciodată înapoi și se execută în general dinspre extremități înspre corp.
Un alt element important este faptul că în masaj (reflexoterapie) se folosește cu precădere pulpa degetului și nu vârful. Forța de presiune exercitată cu degetul pe zonele reflexogene este și ea de mare importanță pentru reușita masajului.Trebuie să ne folosim intuiția și experiența: o presiune prea slabă nu va conduce niciodata la vindecare, iar o apăsare prea puternică ne va obosi sau chiar luxa degetele și pacientul va avea senzații de durere sau disconfort. Se va aplica o presiune medie și constantă cu un început mai lent și mai ușor, astfel ca persoana tratată sa nu tresară, sa faca grimase sau să-și retragă piciorul. Mișcarea policelui sau a altui deget este similară mișcării unei omizi, cu deplasări ale degetului de doar 1,5 mm odată.Vom descrie acum mai pe larg cea mai importanta tehnica de masaj reflexoterapie:Tehnica pașilor sau tehnica șenilei permite acoperirea unor zone reflexogene întinse (de exemplu: plămani, intestin gros, diafragma) situate pe talpa piciorului. Ea constă în a „târî" degetul mare sau arătătorul pe distanțe mici, pliindu-l la un unghi intermediar între 90° si 180°.Succesul acestei tehnici de masaj reflexoterapie va depinde mai ales de aptitudinea dumneavoastră de a vă plia și deplia alternativ articulația degetului mare, sugerând o mișcare de târîre. Această tehnică de masaj (reflexoterapie) va avea o eficacitate sporită dacă veți utiliza drept suport celelalte degete așezate pe partea superioară a labei piciorului.

Zonele reflexogene pentru vezica urinară

Acestea se găsesc pe bordura interioară a tălpilor, în porțiunea de început a calcaneului, având jumătăți de proiecție pe ambele tălpi.
Zona reflexa a uretrei pornește de la zona vezicii până la partea interioară a călcâielor.
Tulburările legate de funcționarea defectuoasă a  vezicii urinare constau în tulburări de micțiune, inflamații, dureri locale și usturimi în timpul urinării.Tot în cazul tulburărilor de vezică urinară se înscriu și spasmele de vezică, însoțite de slăbirea sfincterului, principala cauză a bolii enurezis.

Inflamațiile și crampele uretrei (cistita), apar mai frecvent la femei, deoarece uretra lor este mai scurtă și mai expusă infecțiilor locale.

Toate aceste disfuncții ale vezicii urinare și ale uretrei pot fi relativ ușor vindecate prin reflexoterapie, observându-se ameliorări importante după doar 2-3 ședinte de masaj asupra punctelor reflexogene.

Indicatiile reflexoterapiei:    * accidente sportive  * afectiuni legate de stres  * astm  * afectiuni gastrointestinale (de ex. sindromul colonului iritabil)  * afectiuni neurologice (inclusiv scleroza difuza)  * boli infectioase, inclusiv SIDA  * depresie  * dezechilibre hormonale  * dureri cronice  * dureri articulare si musculare  * dureri provocate de afectiuni precum cancerul  * dureri produse de tratamentele unor afectiuni  * hipertensiune  * insomnie  * migrene  * probleme generale cum ar fi: cresterea in greutate, afectiuni cutanate, imbatranire prematura  * recuperare dupa o interventie chirurgicala  * simptomele menopauzei  * tulburari menstruale

Prudență și consult medical necesare pentru persoanele cu boli grave sau pentru:  * orice problemă de circulaţie a sângelui în membrele inferioare * probleme legate de trombi (de ex. flebită)  * sarcina (unele puncte de presiune de pe talpă pot produce contracții uterine)  * ulcer în stază

Prin masaj se facilitează circulaţia sanguină şi transportul toxinelor spre organele de eliminare sau detoxifiere. Perturbarea circulaţiei în zonele reflexe face ca suferinţa organului corespunzător să avanseze.

Punctele reflexogene devin dureroase la presiune datorită depunerilor de toxine din zona reflexogenă, deci dereglărilor energetice, şi au drept consecinţă o proastă circulaţie sanguină şi nervoasă. Boala se manifestă la presiune ca o inflamaţie. Cristale de nisip sau boabe de orez dureroase, aflate sub piele. Durerea este direct proporţională cu gravitatea şi vechimea afecţiunii organului corespondent.

Reflexoterapia se poate aplica și folosind puncte aflate pe mâini.
Pentru calmarea durerilor folosind puncte aflate pe mâini, vedeți aici:
http://nazone.ro/2017/07/reflexoterapie-maini.html

Coabitare (politica)

        Coabitarea politică 

în Franța

Cum pe la noi se pare că multă lume nu știe ce e aceea coabitare politică, chiar unii cunoscuți comentatori afirmând că acest cuvânt nu înseamnă nimic, să încercăm să explicăm ce înseamnă coabitarea politică în Franța (de exemplu).

Coabitarea  desemnează coexistența instituțională între un șef de stat și un șef de guvern (ieșit din majoritatea parlamentară) ce sunt antagoniști din punct de vedere politic.

Sfântul Ioan Botezătorul

La mulți ani Ion, Ioana, Ionel, Ionela, Nelu!

Sfântul Ioan Înaintemergătorul

Cele mai vechi reprezentări ale Sfântului, pe care le-am putut găsi:

 

Sfântul Ioan Botezătorul Vestitorul Domnului 
icoană pictată pe capacul unui relicvar bizantin realizat la începutul secolului  XIV
și care a conținut unul dintre brațele Sfântului Ioan Botezătorul (care a fost apoi depus în alt relicvar)
Caseta din lemn policrom cu sfânta relicvă a sosit din Bizanț prin Catalonia și a fost încredințată călugărilor dominicani din Perpignan în anul 1323 de către un pelerin (ce mergea la Saint-Jacques-de Compostella și dorea să recupereze relicva la înapoiere). Pelerinul nu s-a mai întors; superiorul mănăstirii a cerut ajutorul arhiepiscopului Atenei pentru traducerea inscripțiilor în limba greacă de pe casetă: erau fragmente din liturghia bizantină de pe 24 iunie, când este sărbătoarea Sfântului Ioan Botezătorul. Din 1407 și oficial prin decretul papei Benedict XIII din 1410 relicva a fost expusă public și a înfăptuit numeroase minuni. Pe două laturi caseta e acoperită de un  acatist întru slava sfântului; icoana de pe capac ilustrează versetul: „tu porți aripi, pentru că ești egal cu îngerii”

CEI TREI MAGI

Gaspar, Melchior și Balthasar

Iată cea mai veche reprezentare a celor trei magi pomeniți de Scriptură, în Evanghelia după Matei. Este un mozaic din anul 548, aflat în basilica San Vitale  din Ravenna.

Se observă cușmele pe care le poartă cei trei magi de la Răsărit, ce urmau steaua pentru a aduce daruri de preț Pruncului Sfânt. Cușmele seamănă izbitor cu cele purtate de nobilii daci în numeroasele sculpturi rămase din antichitatea romană.

Să fi fost , oare, veniți din Tracia?

Greutatea Ideală

NOUĂ TEORIE ASUPRA GREUTĂȚII NORMALE

SFANTUL VASILE CEL MARE

            1 Ianuarie

Abdicare

Mihai I, Ion Antonescu de 10 mai 1943

30 decembrie

Abdicarea regelui, proclamarea republicii    

La 30 decembrie 1947 s-a petrecut ultima fază din procesul trecerii României sub dominația sovietică- proclamarea Republicii Populare România,cu un guvern prosovietic, după abdicarea lui Mihai I.
După ce la 23 august 1944 regele Mihai îl arestase pe capul oștirii și primul ministru, mareșalul Antonescu  ordonând încetarea acțiunilor militare, pentru că s-ar fi încheiat un armistițiu (regele primise comunicarea că fuseseră acceptate condițiile puse la Stockholm de generalul Antonescu pentru armistițiu, dar nu îi dăduse generalului Antonescu acea hârtie, crezând că își poate asuma meritul acelui armistițiu)  . De fapt, regele a ordonat o capitulare fără condiţii, fără a avea nici un document oficial iscălit .

”Români,
Un nou guvern de uniune naţională a fost însărcinat să aducă la îndeplinire voinţa hotărâtă a ţării de a încheia pacea cu Naţiunile Unite. România a acceptat armistiţiul oferit de Uniunea Sovietică, Marea Britanie şi Statele Unite ale Americii. Din acest moment încetează lupta şi orice act de ostilitate împotriva armatei sovietice, precum şi starea de război cu Marea Britanie şi Statele Unite. Primiţi pe soldaţii acestor armate cu încredere. Naţiunile ne-au garantat independenţa ţării şi neamestecul în treburile noastre interne. Ele au recunoscut nedreptatea dictatului de la Viena, prin care Transilvania ne-a fost răpită.” 

 Armistițiul s-a iscălit (abia) pe 14 septembrie la Moscova, în condiții mult mai dure pentru români. Când Lucrețiu Pătrășcanu a întrebat de ce condițiile din armistițiu sunt mai dure decât cele oferite lui Antonescu,Molotov a răspuns: ”Antonescu reprezenta România, iar voi nu reprezentați pe nimeni”  ...  
La 23 august 1944 armata era pe front cu ruşii (si nu se luasera nici un fel de masuri de repliere,  de punere in siguranta, au fost luati pe nepregatite de anuntul ca s-a incheiat armistitiul). Armata română a respectat ordinul și a depus armele, iar rușii i-au luat prizonieri.
”În condiţiile respective, între 130.000 şi 175.000 de soldaţi români şi ofiţeri au căzut prizonieri. Din aceştia, s-or mai fi întors 70-80.000 de oameni vii“, cum a spus  Sergiu Nicolaescu.  
Deci actul lui Mihai I de la 23 august 1944 a costat in prima etapa circa 80 000 de vieti de romani care luptau pentru tara lor!
DECRETUL REGAL nr. 1.626 din 31 august 1944 pentru fixarea drepturilor românilor din cadrele Constitițiunii din 1866 și cu modificările Constituțiunii din 29 martie 1923 (M.Of.202/2 sept.1944) se revenise la Constituția României din 1923 care prevedea că: „Art.88.- Regele numește și revoacă pe miniștrii săi. El sancționează și promulgă legile. El poate refuza sancțiunea sa. El are dreptul de a ierta sau micșora pedepsele în materii criminale, afară de ceea ce se statornicește în privința miniștrilor. El nu poate suspenda cursul urmăririi sau al judecății, nici a interveni în nici un mod în administrarea justiției. El numește sau confirmă în funcțiunile publice potrivit legilor. El nu poate crea o nouă funcțiune fără o lege specială. El face regulamentele necesare pentru executarea legilor, fără să poată vreodată modifica sau ssuspenda legile și nu poate scuti pe nimeni de executarea lor. El este capul puterii armate. El conferă grade militare în conformitate cu legea. El va conferi decorațiunile române conform unei legi speciale. El are dreptul de a bate moneda conform unei anumite legi. El încheie cu Statele străine convrnțiunile necesare pentru comerț, navigațiune și alte asemenea; însă pentru ca aceste acte să aibă autoritate, trebuie mai întâiu a fi supuse Puterii legislative și aprobate de ea.” 

Era de așteptat ca sovieticii să impună înlăturarea monarhiei . 

Era însă un obstacol: regele Mihai fusese decorat de autoritățile lui Stalin pentru predarea lui Antonescu (și a celorlalți membri importanți ai guvernului) sovieticilor și pentru capitularea necondiționată, înainte de semnarea armistițiului.

DECRET AL PREZIDIULUI SOVIETULUI SUPREM AL U.R.S.S. 

DE DECORARE CU ORDINUL „VICTORIA” A REGELUI MIHAI I AL ROMÂNIEI 

Pentru actul curajos al cotiturii hotărâte a politicii Romaniei spre ruptura cu Germania hitleristă și alierea cu Națiunile Unite, în clipa cand încă nu se precizase clar infrangerea Germaniei 

  Majestatea sa, MIHAI I, regele României, se decorează cu:ORDINUL VICTORIA
Președintele Prezidiumului Sovietului Suprem al .R.S.S. M.KALININ  

Secretarul Prezidiumului Sovietului Suprem al U.R.S.S.  A. GORKIN 

Moscova, Kremlin, 6 iulie 1945 (Arhivele Statului București, fond Casa Regală, dosar 19/1945,f.1)

“Ordinul Victoria” (победа) este unul dintre cele mai prestigioase ordine militare din URSS. El a fost destinat doar șefilor militari ce au adus mari servicii patriei sovietice. 
Este o stea cu diamante și rubine, având Kremlinul în centru. Singurii cetățeni nesovietici care au primit această decorație au fost aliații militari Eisenhower și Montgomery ,Michał Rola-Żymierski, (generalul polonez recrutat de serviciile de informații sovietice numit la ordinul lui Stalin mareșal al Poloniei), Iosif BrozTito și...Mihai I.

                                                        

Discursul

MAJESTĂȚII SALE REGELUI 

cu prilejul decorării cu ordinul sovietic „Victoria”

„Domnule Mareșal.         Mulțumesc călduros pentru cinstirea ce Mi s'a adus prin decorarea Mea cu Ordinul „Victoria” și pentru frumoase cuvinte ce Mi-ați adresat.        Vă rog totodată să fiți interpretul Meu  pe lângă Excelența Sa Domnul Mihail Kalinin, Președintele Prezidiumului Sovietului Suprem al Uniunii Republicilor Sovietice Socialiste și pe lângă Generalissimul Stalin, Comandantul Suprem al Armatei Roșii, arătându-le mulțumirile Mele cele mai vii pentru această înaltă distincție.         Socotesc că această prețuire nu se adresează numai persoanei Mele ci se răsfrânge și supra întregului Meu popor care cu desăvârșită dragoste și devotament a răspuns chemării Mele dela 23 August 1944, readucând România pe făgașul politicei sale firești alături de Marile Națiuni care duceau lupta pentru libertate și pentru drepturile popoarelor.         În același timp consider că prin decorarea Mea se cinstește și scumpa Mea Armată care într'un singur suflet fără nici o șovăire și defecțiune a executat porunca Mea dându-și întreaga contribuție la izgonirea dușmanului din țară și la eliberarea Ardealului de Nord.         Sunt mândru că Armata Mea, cu grelele sacrificii pe care le-a  suferit fără clintire, a avut cinstea să lupte alături de viteaza Armată Roșie pentru izbânda comună a cauzei Națiunilor Unite.          Sunt fericit că în această înaltă prețuire văd o nouă mărturie pentru aproprierea și strângerea relațiunilor de prietenie între 
Bravele popoare sovietice și poporul Meu, prietenie care este sincer dorită de întregul Meu popor.”

Mihai I purtând ordinul „Victoria” (Pobeda) 

*********

Cuvântarea mareșalului Tolbuhin cu prilejul decernării ordinului Victoria
(în festivitatea de pe 19 iulie, în Sala Tronului din Palatul Regal)

”În numele Guvernului Uniunii Republicelor Sovietice Socialiste sunt împuternicit a înmâna Majestății voastre ordinul suprem al Uniunii Sovietice, ordinul „VICTORIEI”

.......................................

Această decorare este recunoașterea aportului personal al Majestății voastre în înțeleapta și brusca întorsătură de la 23 august.

Lucrul acesta nu-l va uita istoria. Această decorare este simbolul care subliniază eterna prietenie dintre popoarele noastre. 

Politica stabilită după 23 August, relațiile prietenești și colaborarea cu Uniunea Sovietică vor aduce poporul român la fericire, la înflorire, la o prosperitate nemaivăzută în istoria sa, în toate domeniile. 

La acesta stă ca garanție Marea Uniune Sovietică, marele popor rus. 

Eu, Majestatea voastră, îmi exprim convingerea că relațiile prietenești ale României cu marele ei vecin Uniunea Sovietică se vor întări și se vor dezvolta, pentru binele popoarelor ambelor țări. 

(Universul” nr, 153 din 9 iulie 1945)

(După ce se înfăptuise la 6 martie 1945 „Naționalizarea”

Regelui Mihai I i-au fost dăruite și două avioane, din parteea Uniunii Sovietice. (Arhivele Statului București, fond Preșidinția Consiliului de Miniștri, Serviciul Special de Informații, dosar 9/1945, p.10-20)

Speranta de viata și vârsta de pensionare în UE

Cât timp mai trăiesc cetățenii din UE după ieșirea la pensie?

Si care mai este calitatea vieții după pensionare?

Se discută mult despre vârstele de pensionare în statele Uniunii Europene , pornindu-se de la premiza unei medii ridicate de speranță de viață. 
Ar fi bine să vedem unde ne situăm noi, Românii, în aceste statisici.

CASA EFICIENTA ENERGETIC

 Arhitectură simplă pentru o casă pasivă

O casă fără pretenții de arhitectură deosebită, dar care s-a dorit a fi foarte eficientă energetic.

Sfântul Stefan

 27 decembrie

Sfântul Ștefan 

Stephanus (n. 1 - d. 35) după Noul Testament a fost unul dintre primii evrei deveniți creștini și urmându-i pe apostoli și primul martir creștin.

CASA INTRE BLOCURI

Soluție neobișnuită pentru o casă unifamilială 

În Franța.
Pe un teren aparent imposibil, mic (8,5 x 25m), înghesuit între alte construcții, un arhitect (de la BM Architectes) a reușit să strecoare o casă unifamilială desfășurată pe patru nivele și care are, culmea, și o vedere spre parc. Construcția este din panouri prefabricate din lemn.

SITUATIA TIGANILOR IN FRANTA

Nomazii din Franța (Gens du voyage) nu vor mai avea  carnet de circulație, ci doar un livret.

Carbunele- sursa de energie a viitorului?

Cărbunele ar putea deveni prima sursă de energie pe plan mondial în 10 ani

Agenția Internațională a Energiei (AIE) a afirmat într-un raport că prima sursă de energie peste zece ani va fi cărbunele. 

Se maresc sau se micsoreaza pensiile?

CREȘTE, SAU SCADE PUTEREA DE CUMPĂRARE A PENSIILOR?

Am văzut la televizor că de anul viitor pensiile se vor indexa cu 4%. Cum numărul pensionarilor a scăzut cu 2%, ei murind mai repede decât ies alte persoane la pensie ca să le ia locul, efortul financiar necesar pentru această indexare este de doar 2%.

Oricum, pensionarii așteaptă nerăbdători această indexare, dat fiind că punctul de pensie nu a mai fost indexat proporțional cu rata inflației din anul 2009.

Să vedem cum a evoluat puterea de cumpărare a pensiilor în acest timp.

COZONAC CU MAC CA LA MAMA

Cozonac cu nucă sau cu mac

Binefacerile vinului rosu

VINUL ROȘU, ELIXIR DE VIAȚĂ LUNGĂ ȘI DE SĂNĂTATE

Sarbatori la penitenciare, mizerie la cei nearestati

Cum pot sărbători românii Crăciunul și Anul Nou.

Se pare că cel mai bine e în penitenciar.

Unde sunt tablourile furate din patrimoniul Romaniei?

·         

CATALOGUL CU TABLOURILE CASEI REGALE A ROMÂNIEI

    

Tort festiv cu bezea

O REȚETĂ SPECTACULOASĂ VĂZUTĂ LA TELEVIZOR

Reabilitarea termica a unei cladiri inalte

Renovarea turnului tinerilor căsătoriți la Noisel, Franța